10月16日，我院礼射研习会成员在明礼厚德书馆前开展了投壶礼仪和射箭技艺的的集体培训课程，本次课程邀请校外导师孔令君为大家授课。

课程伊始，孔老师为大家讲解投壶的历史背景与文化内涵。投壶是古人宴会时的一种礼节性游戏与古代的‌射礼在形态、意趣、方法、规则等方面有诸多相似之处，因此，投壶也可以说是一种以矢代箭、以壶代侯的具有射礼色彩的游戏活动。

在简单的投壶教学后，孔老师带领成员们进行了变阵投壶，进一步体会投壶的多种玩法和乐趣，在教学过程中孔老师教导各成员做事就要像投壶一样要敢于开发各种不同的思路，勇于尝试，勇于创新。

投壶教学结束后，成员们进行了射箭训练，改正了自己的射箭姿势并温习了礼射十式，成员们的射箭技术都得到了不同程度的提升。

课程的最后，孔老师教导成员们要认真学习中华优秀传统文化，努力提升自己，提高文化自信，尽自己所能去传承并弘扬中华优秀传统文化。通过本次课程社团成员对投壶和射箭有了更深刻的认识，也立志要弘扬传统文化，树立坚定文化自信。