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幸福工坊|心理健康知识科普
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幸福工坊|心理健康知识科普 一、什么是心理健康 健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。 心理健康是一种持续良好的心境，个体在这种状态下，其认识活动、情绪反应、意志行动处于积极状态，而且具有正常的适当的调控能力，并能充分发挥其身心的潜能。 二、心理健康“灰色区”示意图 如果将人的心理正常比作白色，心理不正常比作黑色，那么在白色与黑色之间存在着一个巨大的缓冲区 |
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| 发表时间:2021年11月05日 |
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启贤团学|启贤住宿书院分团委中文辩...
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启贤住宿书院分团委中文辩论队迎新赛圆满结束 金秋之际，星辰汇聚，暖冬白雪，诫言佳训。启贤住宿书院分团委中文辩论队主办的迎新辩论赛于11月3日下午7时在图书馆L-017如期举行。启贤住宿书院分团委学生第一副书记方梦迪、学生会主席刘家宝、分团委书记助理张哲伟、学生会副主席秦国鑫以及2021级部分新生出席此次辩论赛。本次比赛由活动主席刘珂主持。 比赛伊始，主席刘珂向我们介绍了到场嘉宾及评委。接着，由 |
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| 发表时间:2021年11月06日 |
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启贤团学|启贤住宿书院分团委学生会...
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启贤住宿书院分团委学生会第八次例会 为增强团学干部综合素质，进一步提高工作效率，推动相关活动有序进行。11月8日下午，我院分团委学生会在负一楼多功能活动室召开第八次例会。本次会议由学生会主席刘家宝主持，分团委学生第一副书记方梦迪、学生会副主席秦国鑫依次进行发言，分团委学生会全体干部参与此次会议。 NO.01 会议伊始，刘家宝要求各干部提高自觉性和责任心。干部应有严格的时间观念。做事认真 |
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| 发表时间:2021年11月09日 |
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启贤团学|“奋笔疾书”最美笔记评选
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“奋笔疾书”最美笔记评选 寻找爱写作的你 活动背景 为加强我院学风建设，以“三带”（上课带笔、带书、带本）改变同学们听课不良习惯，提高同学们课堂听课效率，营造良好课堂学习氛围，因此以评选学习笔记的方式，让同学们展示自己在学习的过程中如何把有价值的“东西”用笔记录下来，增强记忆，储存信息，准确地掌握知识，积累丰富的资料。 活动目的 1.让每位同学养成并坚持良好的学习习惯，进一步营造乐学、善学的良好 |
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| 发表时间:2021年11月07日 |
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幸福工坊|促进青少年心理健康发展
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促进青少年心理健康发展 所谓心理健康教育，是指根据心理活动的规律，采用各种方法和措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。就其内容来看，心理健康教育包括心理素质培养与心理健康维护任务。心理素质培养，主要是教育和培养个体形成各种良好的心理素质，以助其学业、事业成功。心理健康维护，它主要是使个体形成并维持正常的心理状态，从而能适应社会，正常地成长、发展。这两个任务层次不同，心理素质培养主要 |
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| 发表时间:2021年11月08日 |
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幸福工坊|心理健康知识
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心理健康知识 一、大学生人际交往障碍的克服 1,培养自信,克服自卑和羞怯 2.认识自我,健全人格 3.勇于实践,提高人际交往技能 二、心理健康小知识 1、了解自己,接纳自己、肯定自己。 2、对自己的生活负责。 3、拥有一个伟大的梦想,设立明确的生活目标。 4、学会自我控制,克服诱惑,活在现实当中。 5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。 6、对自己要时常鼓励增强自信心。 7、建立良好的人 |
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| 发表时间:2021年11月11日 |
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启贤团学|启贤住宿书院分团委学生会...
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启贤住宿书院分团委学生会生活权益部招新持续进行中 小朋友看过来 生活权益部 萌新你好 “它来了 它来了” 我怕外面太喧嚣 你会听不到我们撕心裂肺的呼唤 我怕开学校园招新太纷扰 你看不到我们的期待的目光 所以，我想大声告诉你 生活权益部 生活权益部 生活权益部 招新啦! 如果你想要提高策划能力 如果你想要锻炼自己处理能力 如果你有一丁点兴趣 请！不要错过！ I want you！！ 我们想透 |
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| 发表时间:2021年11月12日 |
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幸福工坊|心理健康相关书籍推荐
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心理健康相关书籍推荐 自卑与超越 《自卑与超越》是阿德勒从个体心理学观点出发,阐明人生道路和人生意义的通俗性读物。但通俗中包含着极深的哲理和巨大的学术价值。在本书中,作者提出:每个人都有不同程度的自卑感,因为没有一个人对其现时的地位感到满意;对优越感的追求是所有人的通性。然而,并不是人人都能超越自卑，关键在于正确对代职业、社会和性,在于正确理解生活。本书大大修正了弗洛伊德泛性论 |
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| 发表时间:2021年11月16日 |
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幸福工坊@西亚斯|合理宣泄情绪的办法
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合理宣泄情绪的办法 1、 倾诉 让知心的朋友知道你的事，为你分担。当产生不良情绪时，朋友们聚一聚，一壶清茶，一杯咖啡，一番心事倾述，消极情绪烟消云散。“快乐有人分享，是更大的快乐；痛苦有人分担，可以减轻痛苦。” 2、 运动 当你大怒时，可以干些体力活，也可以到操场上跑几圈，把因愤怒发出的能量释放出来。当你累得满头大汗，气喘吁吁时，你会感到筋疲力尽。这时你的不愉快心情会基于平静，郁积的怒气也会消失 |
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| 发表时间:2021年11月18日 |
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幸福工坊|让每一份手抄报触动每个人...
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让每一份手抄报触动每个人的内心 为了更好的促进同学们的心理健康,提高大学生心理素质,在2021年11月启贤住宿书院开展了以“大学生心理健康”为主题的手抄报活动，此次活动由启贤住宿书院全体学生与老师共同参加，学生作为此次手抄报创作者，各社区育人导师作为辅导者及评选者。 此次手抄报以大学生心理健康为主题展开,手抄报的图版各式各样,内容丰富新颖,具有极大的教育意义。大千世界,芸芸众生,影响情绪的因素 |
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| 发表时间:2021年11月22日 |
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启贤团学|启贤住宿书院分团委学生会...
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启贤住宿书院分团委学生会第十次干部例会 为明确分团委学生会近期工作任务，增强干部工作积极性，提高工作效率，我院分团委学生会于11月22日21点在负一楼多功能活动室召开第十次干部例会。本次会议由学生会主席刘家宝主持，全体团学干部参加此次会议。 会议伊始，刘家宝对表彰大会相关工作进行安排，并对大会节目、优秀部门、优秀部长、优秀干事等事项的评选进行详细说明。接着，他对团学内部纪律问题进行强调 |
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| 发表时间:2021年11月23日 |
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启贤团学|第八届王者荣耀高校联赛郑...
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第八届王者荣耀高校联赛郑州西亚斯学院海选赛我院代表队荣获冠军 CHAMPION· 我们夺冠啦！！！ · “队长有话说” 我是by队的队长，我和我的队员很高兴能够齐心协力、力排众难获得本次西亚斯王者高校联赛的冠军。 队员：丁楚轩 刘其卓 陈信屹 庄源 刘炳灿 这次的夺冠要非常感谢启贤负责人员的尽心协助以及在场支持我们的观众的呐喊助威、更要感谢队里 |
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| 发表时间:2021年11月30日 |
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启贤团学|寒冬送温暖，让爱永相传
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寒冬送温暖，让爱永相传 这个世界的美好，莫过于爱心在循环，善良被传递。爱心像阳光，能够温暖世人的心，能够融化寒冬的冰。衣“旧”情深，衣服虽旧，但人心却是温暖的。 心之所向，温暖常随。为了弘扬中华民族的传统美德，发扬奉献与关爱精神，树立新时代青年的面貌，提高大学生的责任感。青年志愿者协会将开展爱心捐衣活动，希望同学们积极参与到本次活动中来，赠人玫瑰，手有余香，相信尽微薄之力帮助他人的人，一定 |
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| 发表时间:2021年11月02日 |
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关于对家庭经济困难学生进行走访的通知
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各住宿书院： 为充分发挥资助工作的育人功能，确保国家资助政策落到实处，帮助家庭经济困难学生顺利完成学业，现须对我校通过2021年家庭经济困难认定的学生进行入宿舍走访。 相关要求如下： 一、走访时间 2021年11月16日—12月15日 二、走访对象 原建档立卡家庭等五类学生。 三、走访内容 主要了解学生 |
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| 发表时间:2021年11月16日 |
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启贤住宿书院在我校“诚信校园行”...
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为进一步加强诚信校园建设，深入宣传资助政策，全面提高诚信意识，增强大学生金融风险防范意识，我校举行大学生“诚信校园行”学生资助知识大赛。 启贤住宿书院接到比赛通知后，认真选拔参赛选手，积极参与、认真备赛，在资助专员王晓蕾老师的带领下，选手在赛前认真复习、积极备战，赛中精神饱满、沉着作答。经过激烈角逐，最终启贤住宿书院荣获三等奖的好成绩。 |
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| 发表时间:2021年12月01日 |
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