当下社会竞争日益激烈，人们心理压力不断增大，心理问题日渐突出，大学生患抑郁症并自杀的案例也日益增多，心理健康越来越受到人们的重视。为全面增强我院学生的心理健康意识，促进学生以乐观、积极的心态面对大学生活，致远住宿书院“一站式”学生社区心理健康部在本学期开展了“抑郁与自杀”专题讲座。本次讲座由心理部部长王世奎主持、心理部干事李阅威主讲，致远住宿书院“一站式”学生社区一百余名学生参加了本次讲座。

本次讲座以《我有一条黑狗》的抑郁症短片为开场，让同学们认识抑郁症、了解抑郁精神状态。之后，心理部干事例举了一些抑郁症患者的案例，深入浅出的讲述了抑郁症的定义、分类、症状特征以及如何应对等内容。让大家对抑郁症有了更为深入的认识和了解，提高了对抑郁症的识别和预判的能力。而后针对“抑郁与自杀”这一主题展开自由讨论，大家分成小组，讨论不同案例中哪些行为是抑郁症的表现，我们应该如何应对、采取哪些积极的措施帮助自己和他人调整情绪等。在讨论过程中，大家积极参与，激烈探讨，找到了多种策略缓解抑郁情绪，避免不幸事件的发生。

通过本次讲座，增强了学生对抑郁症的认识和了解，提高了学生应对心理危机的认识和能力，为及时发现并消除大学生心理安全隐患提出了应对策略，为构建安全、健康、和谐的校园环境提供了有力保障，对推动我院大学生心理健康教育工作具有重要意义。

责任编辑 | 杨延松

本期编辑 | 李飞翔

图文来源 | 李文静 袁方平

审核校对 | 杨延松 张苗苗 王元策 刘胜尧