为深入贯彻落实立德树人根本任务，营造和谐、安全、健康的校园环境，全面提升同学们的心理健康水平，培养健全的人格和积极向上的心理品质，帮助大家更好地应对成长、学习、情感、人际关系等方面的心理压力，3月14日下午，致远住宿书院举办“三学育人”系列活动之“学习有道”讲座《大学生心理健康中西医治疗的差异》。讲座邀请河南中医药大学第三附属医院副主任医师赵义红主任主讲。

讲座开始，赵主任以青少年心理健康问题的突出表现入手，为同学们介绍了影响心理健康的五大因素，如年龄、性别、城市或农村背景、家中子女数量、父母受教育的水平等。紧接着，赵主任通过分享案例与治疗过程，反映出中西医治疗心理疾病的区别与差异。赵主任将中西医治疗心理疾病进行对比讲解，带领同学们理性认识中医疗法，也为大家讲述了中医逐渐被认可的过程。赵主任还分别讲解了中西医治疗的局限和优势，提出中西医治疗融合的必要和可行性。

讲座最后，赵主任从中医视角为同学们讲解了如何修心养性，并引用《黄帝内经》中“法于阴阳，和于术数。食饮有节，起居有常”来告诫同学们要作息规律，配合适度运动，饮食节制，切勿暴饮暴食。赵主任引导同学们对照自身情况，及时发现可能存在的心理问题，鼓励同学们勇敢地分享自己在学习和生活中遇到的困扰，并通过饮食、运动、心理等疗法进行自我调整，修身养性，实现身心健康。

此次心理健康主题讲座的开展，有效强化了我院学生的心理健康意识，提升了他们应对心理问题的能力。我院将以此次讲座为契机，深化“三全育人”理念，秉持“以心育心、以德育人”的工作理念，将学生心理健康工作纳入立德树人工作全局，开展形式多样的心理健康教育活动，为培养德智体美劳全面发展的新时代人才筑牢心理健康根基。

责任编辑 | 段孟珂

本期编辑 | 吕晨宇

图文来源 | 刘海荣

审核校对 | 段孟珂 刘胜尧 尚梦瑶