11月22日，我院明礼茶艺社在厚德书馆开展了“温杯烫盏 满室生香”解读茶叶功效的课程，本次课程主要围绕学习茶叶的功效和喝茶的好处展开，由赵培老师授课。

课程伊始，赵老师指出茶叶不仅具有抗氧化、抗衰老的功效，还能有效抗癌、增强免疫力，此外，茶叶还能调节血脂血糖、抗辐射，并抑制有害微生物的生长，展现了茶叶对人体健康的全面呵护。

在课程中，赵老师深入讲解茶叶的主要功效成分及其作用。她提到，茶多酚作为茶叶中的抗氧化明星，能有效清除体内自由基；咖啡碱则能提神醒脑、利尿解乏；茶多糖对于调节血糖具有重要作用；而氨基酸中的茶氨酸则有助于提高睡眠质量、促进生长发育。此外，茶叶中还富含维生素、钙铁锌硒等矿物质元素，这些都是维持人体正常新陈代谢所必需的营养成分。

课程结束时，赵老师再次强调了茶叶的功效，并鼓励学生们将所学的知识运用到日常生活中，享受品茗带来的乐趣与健康。此次课程不仅让学生们对茶叶有了更加深入的了解，也激发了他们对中华茶文化的热爱与传承意识。

本次“温杯烫盏 满室生香”解读茶叶功效课程圆满落幕，通过赵培老师的精彩讲解，学生们不仅学到了丰富的茶文化知识，还深刻体会到了品茗的乐趣与健康益处。明礼茶艺社将继续秉承传统，致力于推广茶文化，让更多的人感受到中华茶文化的魅力与韵味。